چند درمان خانگی برای بهبود سریع

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ؛ خیلی از مشکلاتی که واسه سلامتی شما اتفاق می افته خیلی راحت قابل درمانه و می تونین با کنار هم قرار دادن چند ماده طبیعی و یا با انجام کارای خاصی اونا رو درمان کنین. در این مطلب نگاهی داریم به تعدادی از درمانای خونگی که می تونین از اونا استفاده کنین.

کاهش سردرد با لیمو

سردرد یکی از مشکلاتیه که ممکنه در طول روز به سراغ شما آید و باعث بروز مشکلاتی هم واسه شما می شه. روش مقابله با به کار گیری آب لیمو و لیموه که کمک می کنه تا سردردهای شدید بسیار کاهش پیدا کنن و بهترین گزینه واسه درمان سردردهای کوچکه. اگه دجچار سردرد شدید یه لیمو رو نصف کنین و اون رو به پیشونی خودتون بمالید تا خیلی سریع سردردتان خوب شه.

آدامس جویدن واسه قدرت مغز

اگه احساس خستگی در سر خود می کنین و احساس می کنین که دیگه مغ شما کارایی نداره یه تیکه آدامس می تونه معجره کنه. دانشندان به این نتیجه رسیدن که جویدن آدامسای نعنایی کمک به سزایی در افزایش قدرت مغز و از بین رفتن خستگیا اون می کنه.اونا هم اینکه پیشنهاد می کنن تا همیشه آدامس به همراه داشته باشین تا در صورت خستگی بتونین ازش استفاده کنین.

درمان تب با عسل

تبای آلرژیک و هم اینکه تبای سرماخوردگی از جمله مواردی هستن که ممکنه این روزا و در فصل زمستون واسه شما اتفاق بیفته. عسل یکی از بهترین گزینه ها واسه درمان این مشکله که می تونه به شما کمک به سزایی کنه.  روزانه یه قاشق عسل بخورین تا از همه سرد دردها جلوگیری شه.

اتاق رو به طور کامل تاریک کنین

یکی از درمانایی که خیلی از پزشکان به اون اشاره می کنن تاریک کردن کل اتاق واسه خوابه. محققان به این نتیجه رسیدن که خوابیدن در اتاقایی که به طور کامل تاریکه می تونه از بروز بیماریای بسیار زیادی در بدن شما جلوگیری کنه. روشن بودن حتی یه لامپ کوچیک و مخصوص خواب هم می تونه بعضی وقتا آزار دهنده باشه و بشه از خواب نتیجه لازم رو گرفت.

خواص مدیتیشن واسه پوست و زیبایی

امتیازات مدیتیشن

Related articles

چقدر می توان روی قهرمانی کرواسی در جام جهانی روسیه حساب کرد؟

جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه که بزرگترین اتفاق در میان بازیای فوتباله، در حال برگزاری بوده و تیمای بزرگ و مختلفی در این تورنمنت یافته های عجیبی به دست آوردن. یافته های گروه بندیا مشخص شده و تک تک تیما با همدیگه به رقابت پرداختن. اما این بار بازیای نیمه پایانی هم تموم شد و تکلیف […]

Learn More

چقدر باید نمک خورد؟

کم کردن مصرف نمک، این عادی ترین چاشنی غذایی، واسه بعضی افراد لازمه اما نه واسه همه. سال هاست که در محافل پزشکی در مورد مصرف نمک مباحثات داغی در جریان بوده و سوال اساسی هم این بوده: باید نمک کمتری بخوریم؟ از یه طرف گروهی از کارشناسان اعلام می کنن که همه افراد باید […]

Learn More

چرا قدرت نه گفتن به دیگران مهم است؟

نه گفتن مهارتیه که هر انسانی باید اونو به دست بیاره تا بتونه در شرایط سخت خودشو درگیر هر مسئله ای نکنه. به گزارش آلامتو و به نقل از ما؛ همه آدما نیازمند ایجاد روابط اجتماعی با بقیه هستن و در ایجاد اینجور ارتباطاتی توقعاتی هم در بین اونا شکل میگیره. بعضی وقتا این تصور […]

Learn More

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *